Yo patino, tú patinas,...tod@s patinamos !!!

Este curso nos hemos propuesto desde el departamento de EF iniciarnos en las actividades basadas en desplazamientos sobre ruedas o deslizamientos. Patinar en línea, sobre skate, sobre patinetas, etc son algunas de las opciones que pueden desarrollarse. Patinar con cualquiera de estos elementos es una actividad muy divertida y placentera y que podemos realizar en nuestro tiempo libre. Se puede empezar probando con unos patines prestados por un amig@ (pero de nuestra talla, por supuesto) y si vencéis el miedo inicial y guardáis algunas medidas de precaución, seguro que os engancha. Es una divertida forma de hacer ejercicio físico saludable, plantearse retos de habilidad, velocidad,... o un modo de moverse por la ciudad, guardando las normas de tráfico. Se pueden usar zonas asfaltadas sin tráfico, aceras amplias o pistas polideportivas.
¡¡¡ Anímate e inténtalo !!!
Para saber más, aquí relaciono unos enlaces donde se muestran clases magistrales de patinaje, con juegos y actividades que os harán progresar (se requiere material de seguridad como casco, rodilleras, coderas, muñequeras, sobre todo hasta que se tiene un grado de control adecuado y así nos evitaremos heridas y algunos sustos):

Clase 1:

https://www.youtube.com/watch?v=qHArPluDU54

Clase 2:

https://www.youtube.com/watch?v=qrsRtpd825k

Clase 3:

https://www.youtube.com/watch?v=zLsrF1ikihA


Clase 4:

https://www.youtube.com/watch?v=tzSBZIRHyOI

Clase 5:

https://www.youtube.com/watch?v=bWJDQSfzi6w

Clase 6:

https://www.youtube.com/watch?v=6kO04jrAcHY

Clase 7:

https://www.youtube.com/watch?v=lXeYWnUOUyk

Si seguís los consejos de estas 7 Master Class, os convertiréis en unos patinadores de nivel. ¿ Te atreves ?

 Si investigáis en la web, seguro que encontráis más vídeos con consejos interesantes.

Un saludo y Feliz EF.